X بستن تبليغات
X بستن تبليغات
Home > سلامت > چگونه می‌توان ۵ سال جوان شد؟ – سلامت – زندگی سالم-سلامت

چگونه می‌توان ۵ سال جوان شد؟ – سلامت – زندگی سالم-سلامت


image 13960418555365 چگونه می‌توان ۵ سال جوان شد؟   سلامت   زندگی سالم سلامت

سلامت نیوز: مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، جامعه امروزی همچنان دنبال جوان بودن و جوان ماندن است و راههای زیادی را انتخاب می کند در این خصوص باید یاد آوری کرد با نوشیدن آب خیار 5 سال جوان تر شوید. مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند.

-هنگام خرید خشکبار مخصوصا تخمه آفتابگردان از خرید ارقام چینی آن خودداری کنید این ارقام به علت مصرف بالای سموم و کودهای شیمیایی به شدت مسموم بوده و در صورت مصرف زیاد باعث مسمومیت و مشکلات کبدی خواهد شد.

-به هیچ عنوان نباید با گوشی در حال شارژ صحبت وکار کنید اینکار باعث صدمه به قلب و مغز میشود حتی درمواردی انفجار موبایل گزارش شده است.

-کبد در حین خواب نیز به پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود.

-آب یخ اولین وبزرگترین علت نابودی کبد محسوب میشود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید! نوشیدن آب سرد بعد از فعالیت شدید بدنی از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب است!


چگونه می‌توان ۵ سال جوان شد؟ – سلامت – زندگی سالم
کپی رایت: منبع مطلب

Check Also

خواص خرمالو – خاصیت های میوه خرمالو-سلامت

همانطور که می دانید خرمالو میوه خوشمزه و عجیب و غریبی است که بیشتر از …