خانه > سلامت > راهکارهای حفظ سلامت مغز را بشناسید – سلامت – زندگی سالم-سلامت

راهکارهای حفظ سلامت مغز را بشناسید – سلامت – زندگی سالم-سلامت


image 13961022753469 راهکارهای حفظ سلامت مغز را بشناسید   سلامت   زندگی سالم سلامت

سلامت نیوز: به گفته محققان، داشتن مغز سالم برای یک زندگی سالم تر و پربارتر ضروری است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، انجمن قلب آمریکا هشدار می دهد افزایش نرخ ابتلا به فشارخون بالا، دیابت و چاقی تهدیدی برای حفظ سلامت مغز است.

طبق اعلام این انجمن، یک فرد از هر سه فرد بزرگسال مبتلا به فشارخون بالاست که بیش از نیمی از این تعداد مبتلا به فشارخون کنترل نشده هستند.

مشکل چاقی هم وضعیتی بهتر ندارد و نرخ چاقی در زنان بیش از مردان است.

موارد ابتلا به دیابت هم در حال افزایش است بطوریکه نرخ افراد مبتلا به دیابت در سال ۲۰۱۴ در مقایسه با سال ۱۹۸۰ چهار برابر شده است.

به گفته محققان، همه این موارد قابل کنترل هستند و کاهش این فاکتورهای پرخطر می تواند از بروز بیماری های مهم مغزی نظیر سکته و دمانس (زوال عقل) تا حد زیادی پیشگیری نماید.


راهکارهای حفظ سلامت مغز را بشناسید – سلامت – زندگی سالم
کپی رایت: منبع مطلب