خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : باشیمسلامت

بایگانی/آرشیو برچسب ها : باشیمسلامت

چگونه رابطه بهتری با خانواده همسرمان داشته باشیم؟-سلامت

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: خیلی از زوج‌ها به دلیل ارتباط نه چندان خوشایندی که با خانواده‌ی همسر خود دارند، در زندگی زناشویی خود دچار کشمکش‌هایی می‌شوند. آماری که مربوط به سال ۲۰۱۳ است نشان می‌دهد ۱۱ درصد از زوج‌هایی که از هم جدا شده بودند، علت جدایی خود را مشکلاتی در ارتباط با خانواده‌ی همسران خود می‌دانستند. …

بیشتر بخوانید »

دوست داشتم در هر ۴ جام حاضر باشیم-سلامت

ورزش سه: لیورپول پس از هفته ها پیروزی سرانجام در لیگ مغلوب سیتی شد تا فاصله 7 امتیازی به 4 مکاهش یابد و اخیر در جام حذفی نیز با شکست از ولورهمپتون نتوانست راهی دور چهارم شود. لیورپول در جام اتحادیه نیز حذف شده بود در حالی که سیتی و چلسی که تعقیب کنندگان این تیم در جدول هستند، در …

بیشتر بخوانید »

چرا نباید موشک داشته باشیم؟-سلامت

روزنامه کیهان نوشت: کدام منطق می‌تواند بگوید ایران نباید موشک با برد بالای دو هزار کیلومتر داشته باشد؟ وقتی دولت‌های آمریکا در ادوار مختلف، ایران را علنا تهدید به حمله نظامی می‌کنند و می‌گویند همه گزینه‌ها از جمله گزینه نظامی روی میز است، بر مبنای منطق بازدارندگی، حق داریم جنگ افزارهایی برای دفاع از خود داشته باشیم و موشک دوربرد، …

بیشتر بخوانید »

نمی‌توانیم درباره غزه بی‌تفاوت باشیم-سلامت

خبرگزاری فارس: «لیندیوی سیسیولو» وزیر خارجه آفریقای جنوبی با «غیرقابل قبول» خواندن حملات رژیم صهیونیستی به فلسطینیان به ویژه در نوار غزه اعلام کرد که این کشور تا اطلاع ثانوی سفیر خود را به فلسطین اشغالی برنمی‌گرداند. دولت آفریقای جنوبی که اواخر اردیبهشت ماه در اعتراض به حملات رژیم صهیونیستی به معترضان در غزه، سفیرش در فلسطین اشغالی را فراخوانده …

بیشتر بخوانید »

تغذیه سالم بدون سبزیجات – چگونه بدون مصرف سبزیجات سالم باشیم؟-سلامت

درست است که می‌توان بدون خوردن سبزیجات، تغذیه‌ای سالم داشت، اما این اصل که مواد مغذی درون سبزی‌ها بلوک‌های ساختمانی اساسی را برای سلامت بدن شما فراهم می‌آورند، سبزیجات را به بخش مهمی از برنامه‌های غذایی تبدیل کرده است. همانطور که گفته شد، می‌توان در عین اینکه سبزیجات مصرف نکرد، یک برنامه‌ی غذایی سالم داشت؛ بدین ترتیب که بجای مصرف …

بیشتر بخوانید »

باید مقابل دروازه رقبا بی‌رحم تر باشیم-سلامت

ورزش سه: آنتونیو کونته، سرمربی ایتالیایی چلسی معتقد است پیروزی بر بورنموث منجر به افزایش روحیه این تیم پیش از دیدار برابر رم در لیگ قهرمانان شده است.    ساعتی پیش چلسی موفق شد با تک گل هازارد بورنموث را مغلوب کرده و به رتبه چهارم جدول صعود کند.   کونته گفت: “قویا معتقدم نمایش خوبی ارائه دادیم و من …

بیشتر بخوانید »

چگونه پوستی صاف داشته باشیم؟-سلامت

وجود آکنه بر روی صورت می تواند ازاردهنده باشد. بیشتر افراد برای رهایی از شر این آکنه ها به محصولات مختلفی روی می آورند. در این مقاله قصد داریم ۳۰ نکته حرفه ای برای رهایی از شر آکنه ها معرفی کنیم. به کمک این نکات قادر خواهید بود صورتی صاف و زیبا داشته باشید و با اعتماد به نفس بیشتری …

بیشتر بخوانید »

چگونه در دوران بارداری خواب راحت داشته باشیم؟-سلامت

آسوده بخواب فرشته مهربان خواب راحت مادرها در دوران بارداری یکی از نکاتی است که باید توجه ویژه‌ای به آن شود. این یکی از جدی‌ترین مواردیست که باید در طول سفر ۹ ماهه رعایت کنید. با این حال ما خوب می‌دانیم که با وجود یک کوچولوی پرجنب و جوش در شکم و تغییرات هورمونی سنگین ناشی از بارداری، شاید اختلالاتی …

بیشتر بخوانید »

چگونه پوست شفافی داشته باشیم؟-سلامت

اگر به دنبال شفافیت پوست خود هستید باید راههای مراقبت از آن را دانسته و به صورت مرتب مراقب پوست خود باشید. پوست خود را تمیز نگه دارید: آرایشی که بر روی صورت خود انجام می دهید می تواند لکه ها و جوش ها را پنهان سازد اما در عین حال قادر است رادیکال های آزاد را در پوست به …

بیشتر بخوانید »