خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : بهترین

بایگانی/آرشیو برچسب ها : بهترین

بهترین رژیم غذایی ۲۰۱۹ را بشناسید-سلامت

خبرگزاری مهر: رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌ها کمک می‌کند. رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان بهترین رژیم غذایی برای تغذیه سالم، بهترین رژیم غذایی گیاهی، بهترین رژیم غذایی برای افراد دیابتی و اسان‌ترین رژیم غذایی مورد پیروی در رده نخست قرار گرفت. رژیم غذایی DASH …

بیشتر بخوانید »

وقتی هوتن شکیبا بهترین بازیگر مرد شد-سلامت

برترین ها: اختتامیه جشنواره فیلم فجر برگزار شد و هوتن شکیبا به عنوان بهترین بازیگر نقش اول مرد برای فیلم «شبی که ماه کامل شد» انتخاب شد. در عکس زیر شور و هیجان موج می زند وقتی که نام هوتن شکیبا به عنوان بهترین بازیگر مرد در سالن اعلام شد. وقتی هوتن شکیبا بهترین بازیگر مرد شد کپی رایت: منبع …

بیشتر بخوانید »

برای بهبود گردش خون چه بخوریم؟ 13 بهترین غذا برای گردش خون بهتر-سلامت

سیستم گردش خون بدن تان را مانند یک تاکسی در نظر بگیرید که اکسیژن و مواد مغذی را در سراسر بدن حمل می کند. پلاک های موجود در شریان ها سبب ” انسدادهای ترافیکی ای” می شوند که باعث می گردند تا خون نتواند به درستی به تمام اندام های شما منتقل شود. در نتیجه ممکن است احساس سوزش، بی …

بیشتر بخوانید »

برای کاهش کلسترول خون چه بخوریم؟ 10 بهترین کاهنده کلسترول بدن-سلامت

کلسترول خون بالا؟ این غذاهای سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به طور طبیعی سطح کلسترولتان را کم کنید. آیا شما هم با مشکل کلسترول بالا مواجه هستید؟ شما تنها نیستید. با توجه به آمار مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، این مشکل حدود ۹۵ میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار داده و با شرایط جدی …

بیشتر بخوانید »

بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است ؟ – ورزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: به نظر شما بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است،صبح،ظهر،عصر یا شب؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، در این مقاله قصد داریم به توضیح این موضوع در ساعت های مختلف روز بپردازیم و در انتها بهترین زمان برای پیاده روی و علت آن را متذکر می شویم : پیاده روی در صبح پیاده روی …

بیشتر بخوانید »

بهترین ادویه جات و گیاهان برای مغز شما – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:گیاهان و ادویه جات بدون هیچ کالری اضافی و بدون چربی، نه تنها عطر و طعم خوشی به غذاها می دهند بلکه منافع بی شماری نیز می توانند برای اندام مختلف بخصوص مغز داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت،منافع بزرگ برخی گیاهان و ادویه جات در افزایش سطح حافظه، کاهش اضطراب و حتی شاید …

بیشتر بخوانید »

سردار آزمون، بهترین بازیکن روز هفدهم جام ملت‌ها-سلامت

خبرگزاری تسنیم: تیم ملی فوتبال کشورمان امشب (پنجشنبه) در مرحله یک‌چهارم نهایی جام ملت‌های آسیا، چین را با نتیجه 3 بر صفر شکست داد و حریف ژاپن در دور نیمه‌نهایی شد. کارشناسان سایت فاکس اسپورتس آسیا در پایان دیدارهای روز هفدهم جام، سردار آزمون را به‌عنوان بهترین بازیکن این روز معرفی کردند. آزمون در دیدار مقابل چین، یک پاس‌گل داد …

بیشتر بخوانید »

بیرانوند بهترین و مجید حسینی بدترین بازیکن-سلامت

خبرگزاری تسنیم: تیم ملی فوتبال کشورمان با پیروزی 2 بر صفر مقابل عمان در مرحله یک‌هشتم نهایی جام ملت‌های آسیا، به دور یک‌چهارم پایانی مسابقات راه یافت. پس از این مسابقه، کارشناسان سایت «فاکس اسپورتس آسیا» به بازیکنان تیم ملی کشورمان نمره دادند که بالاترین نمره به بیرانوند و پایین‌ترین نمره به مجید حسینی تعلق گرفت. نمرات بازیکنان تیم ملی …

بیشتر بخوانید »

کی‌روش یکی از بهترین مربیان تاریخ پرتغال است-سلامت

ورزش سه: ژوزه مورینیو، سرمربی سابق منچستریونایتد، با تعریف از کارلوس کی روش، از کشورهای آسیایی خواست تا مسئولیت بیشتری روی دوش مربیان خارجی که به این قاره می آیند، بگذارند. مورینیو که به تازگی با منچستریونایتد قطع همکاری کرد، به عنوان کارشناس دیدار تیم های قطر و عربستان، امشب در شبکه BeIn sport حضور پیدا کرد. او در بخشی …

بیشتر بخوانید »

بهترین مواد طبیعی خانگی برای تقویت پوست-سلامت

این روزها ما در مورد علم چه احساسی داریم؟ از یک طرف، بیشتر ما افراد منطقی می‌ خواهیم بگوییم که ما به آن اعتقاد داریم، حداقل زمانی که نوبت به مهندسی، آب و هوا، فضا و دارو می رسد. اما هنگامی که نوبت به بحث هایی مانند چیزهایی که روی صورتمان می گذاریم می رسد، تمایل داریم کمی مشکوک شویم. …

بیشتر بخوانید »