خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیهسلامت

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیهسلامت

چرا نباید در زمان شیوع کرونا؛ سوسیس و کالباس مصرف کرد؟ – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه گفت: در روزهای کرونایی نباید از غذاهای پرچرب مانند سوسیس، کالباس و … استفاده کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف نکردن غذا‌های چرب مانند سوسیس و کالباس در روز‌های کرونایی گفت: در این روز‌ها رعایت رژیم غذایی سالم از اهمیت زیادی برخوردار …

بیشتر بخوانید »

سوءتغذیه ۲۴ تا ۲۸ درصد بیماران بستری در بیمارستان ها – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: در ایران ۲۴ تا ۲۸ درصد بیمارانی که در بیمارستان ها بستری هستند دچار سوءتغذیه هستند که باید به این نکته در شرایط بحران کرونا توجه کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از  مهر، جلال الدین میرزای رزاز، ظهر جمعه در نشست خبری ویدئو کنفرانسی با خبرنگاران، اظهار کرد: مباحث تغذیه‌ای را با …

بیشتر بخوانید »

۱۱ غذا برای قد بلندتر! – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:پروتئین نشان داده است که سطوح عامل رشد انسولین مانند 1 (IGF-1)، هورمونی مهم در تنظیم رشد کودکان، را افزایش می دهد.در شرایطی که اندازه قد انسان تا حد زیادی با ژنتیک در ارتباط است، دریافت مواد مغذی به میزان کافی از رژیم غذایی قطعا برای رشد و نمو مناسب امری ضروری محسوب می شود. به گزارش سلامت نیوز …

بیشتر بخوانید »

رژیم غذایی خود را بهاری کنید – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: طبیعت متناسب با هر فصل مواد غذایی مختلفی در اختیار قرار می‌دهد. بهار فصل زمان رویش میوه‌ها و سبزیجات رنگی و تازه است که برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد سیستم گوارش مفید هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه‌ها و محصولات فصلی بهترین گزینه منطبق بر نیاز بدن …

بیشتر بخوانید »

با رعایت این ۵ مورد در عید چاق نمی‌شویم – تناسب اندام – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: در عید و روزهای قرنطینه نمی‌توانیم با قرمه‌سبزی یا فسنجان که جلوی چشم‌مان هستند، مقابله کنیم. هم دلمان می‌خواهد از همه طعم‌ها بچشیم و هم نمی‌خواهیم چاق شویم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، در عید و روزهای قرنطینه نمی‌توانیم با قرمه‌سبزی یا فسنجان که جلوی چشم‌مان هستند، مقابله کنیم. هم دلمان می‌خواهد از همه طعم‌ها …

بیشتر بخوانید »

شکم صاف با ۶ روش علمی! – تناسب اندام – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:برخی راهبردهای کاهش وزن نسبت به موارد دیگر می توانند کارایی بیشتری در کاهش چربی ناحیه شکم داشته باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران،آب کردن چربی شکم یکی از اهداف رایج برنامه های کاهش وزن است. به طور خاص، چربی شکم از انواع مضر چربی در بدن انسان محسوب می شود. پژوهش ها نشان داده …

بیشتر بخوانید »

نوشیدن مایعات سرد خطر ابتلا به کرونا را افزایش می‌دهد؟ – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:یک فوق تخصص عفونی درباره نوشیدن مایعات سرد در روزهای کرونایی توضیح داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، متخصصان تغذیه و رژیم درمانی به منظور پیشگیری از ابتلا به این ویروس توصیه می‌کنند به هیچ عنوان در خارج از منزل، مواد غذایی مصرف نشود و در صورت نیاز تنها از مواد غذایی بسته بندی …

بیشتر بخوانید »

نکات بهداشتی در خرید نان برای جلوگیری از انتقال کرونا – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:ایرانی ها معمولا ترجیح می دهند که روزانه نان تازه خریداری کنند و غالبا در بسیاری از نانوایی ها اعم از لواش، تافتون، سنگگ و بربری برای دقایق طولانی باید در صف خرید نان ایستاد. به گزارش سلامت نیوز بنابر اعلام انجمن علمی آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت ایران، رعایت نکات زیر می تواند تا حد زیادی از سرایت …

بیشتر بخوانید »

هرم غذایی مخصوص روزهای کرونایی – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:هرم مواد غذایی و تنوع و تعادل مصرف موادغذایی در این روزهای کرونایی برای تمامی گروههای سنی الزامی است.دکتر میرزای رزاز با بیان مطلب فوق گفت: هرم مواد غذایی یک راهنما است که تعادل تنوع و میزان سهم مورد نیاز روزانه افراد را از گروه های غذایی نشان می دهد. به گزارش سلامت نیوز وی تصریح کرد: هرم راهنمایی …

بیشتر بخوانید »

درمان تغذیه‌ای بیماری ام اس – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره درمان تغذیه‌ای بیماری ام اس توضیحاتی را ارائه کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،دیجه رحمانی،متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد:  بیماری ام اس بیشتر در بین بانوان رایج است و کمبود ویتامین D یکی از عوامل مهم ایجاد این بیماری است. او تصریح کرد: بیماران مبتلا به …

بیشتر بخوانید »