خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیهسلامت

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیهسلامت

مراقب مصرف مواد غذایی حاوی “شربت فروکتوز” باشید – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:شربت ذرت با فروکتوز بالا یکی از شیرین کننده‌هایی است که در صنایع غذایی به کار گرفته می‌شود؛ این درحالیست که کارشناسان با توجه به روند رو به رشد بیماری‌هایی نظیر چاقی، دیابت، کبد چرب و … نسبت به استفاده از این شیرین کننده مصنوعی هشدار می‌دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، سپیده دولتی – کارشناس …

بیشتر بخوانید »

اجرای برنامه عملیاتی بهبود تغذیه در هشت استان کشور – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت:بر اساس برنامه‌های بهبود تغذیه، هشت استان کشور که دارای ناامنی غذایی هستند که استان سیستان و بلوچستان نیز یکی ازاین استان ها است، در اولویت برنامه‌ریزی عملیاتی بهبود تغذیه هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، دکتر زهرا عبداللهی در سفر به زاهدان و در بازدید از مراکز خدمات …

بیشتر بخوانید »

رژیم غذایی مناسب برای سلامت روده – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:وجود باکتری‌های مفید در سیستم گوارشی برای برخورداری از وضعیت جسمی سالم حائز اهمیت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، باکتری‌های مفید به بدن کمک می‌کنند که مواد مغذی را از خوراکی‌ها استخراج کرده و سیستم ایمنی را در مقابله با التهاب و بسیاری از بیماری‌های مرتبط با آن بهبود دهد. نتایج بررسی متخصصان دانشکده پزشکی …

بیشتر بخوانید »

چای «ماچا» به کاهش اضطراب کمک می کند – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:مطالعات نشان می دهد چای ژاپنی «ماچا» برای سلامت روان خوب و مفید است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه کوماموتو ژاپن دریافتند چای ماچا دارای فواید متفاوتی است که از آن جمله می توان به کاهش اضطراب اشاره کرد. محققان با آزمایش بر روی موش ها دریافتند رفتار اضطرابی در موش ها بعد از …

بیشتر بخوانید »

تاثیر چشمگیر کاهش کالری مصرفی در سلامتی – تناسب اندام – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: مطالعات اخیر نشان می‌دهد کاهش مصرف کالری روزانه حتی به میزان کم و در حدود ۳۰۰ کالری در روز، تأثیر چشمگیری در سلامتی دارد و احتمال دیابت و بیماری‌های قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازایرنا، در این مطالعه ۲۰ فرد بالغ کمتر از ۵۰ سال میزان کالری دریافتی روزانه …

بیشتر بخوانید »

مهمترین نکات تغذیه‌ای در دوران سالمندی +۹ ویتامین ضدپیری – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:وجود برخی مواد غذایی در رژیم غذایی میانسالان برای حفظ سلامت آن‌ها ضرورت دارد که در این گزارش به معرفی این ویتامین‌ها می‌پردازیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، ویتامین‌ها و مواد معدنی از مهمترین عناصری هستند که در رژیم غذایی افراد میانسال نقش دارند، افراد در سنین بالا و دوران میانسالی از قرص‌های تقویتی برای …

بیشتر بخوانید »

میوه‌ای خوش‌طعم که جایگزین ضدآفتاب می‌شود/ با مصرف آب هندوانه وزن کم کنید – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌: مصرف هندوانه باعث جذب حدود ۴۰ درصدی اشعه‌های UV به پوست و کاهش اثرات منفی آن می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، هندوانه یکی از میوه‌های دلچسب تابستان است که خواص بی‌شماری دارد؛ این میوه خوش طعم به دلیل داشتن فیبر، آب فراوان و سایر موادی موجود باعث …

بیشتر بخوانید »

با این نوشیدنی خوش‌طعم قلبتان را بیمه کنید – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف شربت آلو باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی می‌شود و برای افرادی که مشکلات بینایی دارند، مفید است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آلو به دلیل وجود ویتامین C و آهن ترکیبی مناسب و بسیار قوی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا است، این میوه سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است …

بیشتر بخوانید »

تاثیر شربت خرما بر درد زایمان – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد مصرف شربت خرما به طور معنی‌داری شدت درد و طول مدت زایمان را کاهش می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، پیدایش درد زایمان ناشی از بیماری نیست بلکه پدیده‌ای فیزیولوژیک است که تحت‌تأثیر عوامل فیزیولوژیک، فیزیکی، روحی و هیجانی قرار می‌گیرد. از نظر روانی مادران باردار خواه و ناخواه در استرس …

بیشتر بخوانید »

شیر سویا بهتر است یا شیر بادام – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: بسیاری از افراد از شیر سویا و شیربادام به عنوان جایگزین شیر گاو استفاده می کنند به خصوص کسانی که به کازئین و لاکتوز آلرژی دارند با به دیابت وبیماری های قلبی مبتلا هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، بسیاری از افراد از شیر سویا و شیربادام به عنوان جایگزین شیر گاو استفاده می …

بیشتر بخوانید »