خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیهسلامت

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تغذیهسلامت

این بار لاغری با مرغ را تجربه کنید – تناسب اندام – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: شاید عبارت لاغری با مرغ کمی برایتان عجیب باشد، اما حقیقت دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، امروزه از گوشت مرغ زیاد استفاده می شود مگر اینکه گیاه خوار باشید. در واقع محبوب ترین گوشت در میان ماکیان همین گوشت مرغ است. علاوه بر طعم خوب برای سلامت هم بسیار مفید است. اما …

بیشتر بخوانید »

دانستنی‌هایی درباره گیاه‌خواری – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: گیاه‌خواری رژیم غذایی است که در چند سال اخیر به علت شیوع بیماری‌های قلبی- عروقی، دیابت، چاقی و انواع سرطان طرفداران زیادی پیدا کرده اما در این میان گروه‌های مخالف آن نیز دیده می شود آنان معتقدند این رژیم غذایی کامل نبوده و می‌تواند سلامت افراد را تهدید کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،حرف‌های ضد …

بیشتر بخوانید »

فلفل قرمز تند باعث افزایش طول عمر می شود – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: تحقیقات جدید پیام آورخبرهای خوش برای دوستداران غذاهای تند است: خوردن فلفل قرمز تند ممکن است به افزایش طول عمر کمک کند و خطر مرگ و میر را در افراد کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، مطالعه ی بیش از ۱۶۰۰۰ نفر در ایالات متحده نشان می دهد در افرادی که فلفل قرمز تند …

بیشتر بخوانید »

الگوی غذایی روزه‌داری در ماه رمضان – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:محقق انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: روزه گرفتن با حذف یک وعده غذایی روزانه افراد در ماه مبارک رمضان منجر به کمتر غذا خوردن شده و موجب تعدیل و تنظیم متابولیسم بدن می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر اعظم دوست محمدیان با بیان این مطلب گفت: حذف یک وعده غذایی بهترین دستورالعمل …

بیشتر بخوانید »

16 روش برای کم کردن سریع وزن – تناسب اندام – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: در حقیقت ، ما به خوانندگان این مطلب گفته ایم که با روش هایی آسان و راحت می توانند 10، 25 و حتی 60 کیلو از وزن خود را کم کنند. اسراری شگفت انگیز که برای کاهش سریع وزنتان گفته شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیمرغ، از ورزش کردن گرفته تا یوگا و نخوردن …

بیشتر بخوانید »

پشم و پنبه به‌جای گوشت در حلیم! – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: دیگر همه به صف‌های طولانی فروش آش رشته، حلیم و آش شله قلمكار در ماه رمضان عادت كرده‏اند. یك چیدن سفره ماه رمضان است و یك ایستادن در صف طولانی برای خرید آش و حلیم. این روزها در شهر، آفتاب از نیمه كه می‏گذرد و هوا كه كمی خنك‏تر می‏شود، چهره مغازه‏ها هم رنگ عوض می‏كنند. به گزارش …

بیشتر بخوانید »

صفر تا صد آداب و شرایط روزه داری – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: روزه گرفتن علاوه بر داشتن فضیلت‌های معنوی، موجب ارتقای سلامت جسمی روزه داران می‌شود؛ بنابراین پیروی از یك برنامه غذایی صحیح در این ایام اهمیت ویژه‌ای دارد تا روزه داران ضمن اصلاح عادت‌های غلط غذایی، از بركت‌های معنوی این ماه نیز بهره ببرند. به گزارش سلامت نیوز، دکتر محمد رضا وفا، متخصص تغذیه در این خصوص گفت: به …

بیشتر بخوانید »

زولبیا و بامیه قهوه‌ای یا کدر نخورید – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: مدیر اداره نظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به اینکه در زولبیا و بامیه قهوه‌ای یا کدر ممکن است از ترکیب شیمیایی «آکریل آمید» استفاده شود، گفت: این ماده سرطان‌زا است و توصیه می‌شود مردم ضمن تهیه زولبیا و بامیه از مراکز مجاز، کلیه موارد مرتبط با بهداشت و …

بیشتر بخوانید »

قهوه، میوه و سبزی، ضد سرطان پستان – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:رژیم غذایی سرشار از قهوه، میوه و سبزی شما را از ابتلا به سرطان پستان مصون می‌دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، محققان دانشگاه ناوارا و خائن/ Jaenدر اسپانیا ارتباط میان اسید فنولیک و سرطان پستان را موردبررسی قراردادند که نتایج آن در کنگره چاقی در گلاسکو مطرح شد.{لینک} آن‌ها رابطه اسیدهای هیدروکسی سینامیک و هیدروکسی …

بیشتر بخوانید »

مصرف ماهی‌ چرب خطر مرگ زودرس را افزایش می‌دهد – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:متخصصان علوم پزشکی در سوئد عوامل جدیدی را شناسایی کرده‌اند که ۵۰ درصد خطر مرگ زودرس را در انسان افزایش می‌دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، این عوامل “بی‌فنیل پلی‌کلر شده” یا (PCB) هستند که در طول زندگی فرد در خون وی ذخیره می‌شوند. متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه “اوپسالا” پس از مطالعه روی افراد مسن …

بیشتر بخوانید »