خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواص

بایگانی/آرشیو برچسب ها : خواص

قهوه دم سرد (Cold-Brew) چیست؟ + خواص و طرز تهیه-سلامت

خواص و طرز تهیه قهوه دم سرد در سال های اخیر قهوه دَمِ سرد یا همان کلد برو محبوبیت زیادی در میان افراد به دست آورده است. به جای اینکه برای بیرون کشیدن طعم و کافئین موجود در دانه های قهوه از آب داغ استفاده شود، قهوه سرد به مدت ۱۲ الی ۲۴ ساعت در آب سرد می ماند تا …

بیشتر بخوانید »

ال آلانین (L-alanine) چیست؟ خواص و موارد استفاده آمینو اسید الانین-سلامت

آلانین که با نام ال-آلانین (L-alanine) یا آلفا آلانین (α-alanine) نیز شناخته می شود، یکی از ۱۱ آمینو اسید ضروری است که بدن قادر است آن را تولید کند. آلانین برای چه چیزی خوب است؟ این آمینو اسید به بسیاری از فرآیندهای متابولیکی و فراهم کردن انرژی برای ماهیچه‌ها، مغز و سیستم عصبی مرکزی شما کمک می‌ کند. برخی از …

بیشتر بخوانید »

خواص روغن آفتابگردان – 8 خاصیت روغن افتابگردون-سلامت

درمورد خواص دانه آفتابگردان به صورت مفصل صحبت کرده کرده ایم اما بهتر است بدانید یکی از بهترین مزایای دانه آفتابگردان روغنی است که از آن گرفته میشود در این مقاله با مجله سلامت همراه شوید تا خواص روغن آفتابگردان را بررسی کنیم. مزایای روغن آفتابگردان در برگیرنده توانایی آن برای بهبود سلامت قلب، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی بدن، …

بیشتر بخوانید »

خواص روغن آووکادو – 5 خاصیت برتر روغن اوکادو-سلامت

به لطف سس گوآکاموله که یک سس بر پایه آووکادوست ، به احتمال زیاد شما با آووکادوی محبوب آشنا هستید. اما آیا تا به حال روغن آووکادو را امتحان کرده اید؟ اصلا می دانید چنین روغنی هم وجود دارد؟ قبلا آووکادوی غنی از مواد مغذی را به عنوان یکی از پنج ماده غذایی سالم رتبه بندی کرده اند. به همین …

بیشتر بخوانید »

از خواص درمانی گوجه سبز چه می دانید؟ – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه سبز همراه است. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد. ازجمله: بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان و … دراین مطلب با خواص شگفت‌انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می‌شوید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها، فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه سبز …

بیشتر بخوانید »

خواص گل بابونه – 8 خاصیت گیاه بابونه برای سلامتی-سلامت

گل خشک شده بابونه یکی از داروهای گیاهی باستانی است که به لطف آنتی اکسیدان های مبارزه کننده با سرطان، مزایای بسیار زیادی برای بدن دارد. آنتی اکسیدان های ضروری و حیاتی بابونه در روغن این گیاه نیز پیدا می شود و می تواند مزایای بسیار زیادی داشته باشد. بابونه به عنوان یک داروی جایگزین با عوارض جانبی اندک ، …

بیشتر بخوانید »

۵ گیاه گرمسیری با خواص ضدسرطانی – بیماری – مراقبت-سلامت

سلامت نیوز: در یک مطالعه اخیر محققان خواص ضد سرطانی چند گیاه گرمسیری را شناسایی کرده‌اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محققان گروه داروسازی دانشگاه ملی سنگاپور سه سال را صرف تحقیق روی خواص دارویی گیاهان محلی کردند. آن‌ها دریافته‌اند که سه گونه از این گیاهان به طور خاص در مهار رشد چندین سرطان مؤثر هستند. با …

بیشتر بخوانید »

خواص روغن جوجوبا برای پوست صورت-سلامت

روغن جوجوبا مایعی است که از بذر گیاه جوجوبا به دست می آید. این گیاه بوته ای است که در جنوب آریزونا، جنوب کالیفرنیا و شمال غربی مکزیک کاشته می شود. اگرچه به جوجوبا روغن می گویند اما در واقع یک موم گیاهی مایع است و برای بسیاری از بیماری ها در طب عامیانه مورد استفاده قرار گرفته است. بومیان …

بیشتر بخوانید »

انواع روغن های گیاهی و خواص آنها-سلامت

روغن های گیاهی که از دانه های سبزیجات و دانه هایی که دارای محتوای روغنی هستند استخراج می شوند به بخش مهمی از رژیم غذایی افراد تبدیل شده اند. چه بخواهید از این روغن به عنوان واسط پخت و پز استفاده کنید یا به عنوان سس سالاد از آن بهره مند شوید، این روغن ها منبع خوبی از چربی های …

بیشتر بخوانید »

خواص شلیل – 12 خاصیت شگفت انگیز میوه شلیل-سلامت

شلیل مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. این مزایا در برگیرنده عملکرد بهتر سلولی و سلامت سیستم گوارش و بهبود سیستم قلبی- عروقی است. مکانیسم دفاعی آنتی اکسیدان‌های شلیل می‌تواند در مبارزه با شرایط حادی همچون عوارض مرتبط با چاقی، دژنراسیون ماکولا موثر باشد و در پیشگیری از سرطان به بدن کمک نماید. مصرف شلیل می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی، …

بیشتر بخوانید »