خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : خوراکی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : خوراکی

بررسی تاثیر فیبرهای خوراکی مختلف بر باکتری‌های روده-سلامت

سلامت نیوز:محققان در بررسی جدید خود نشان دادند چگونه انواع مختلف فیبرهای خوراکی بر میکروبیوم بدن تاثیر می گذارند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، محققان در مطالعه جدید خود به بررسی مجموعه ای از منابع فیبر خوراکی پرداخته تا نشان دهند کدام مولکول های موجود در فیبرهای خوراکی برای گروهی از باکتری های روده در موش های …

بیشتر بخوانید »

نسخه خوراکی برای کاهش اندازه پروستات-سلامت

عصر ایران: پروستات غده ای کوچک و به شکل گردو در پشت مثانه مردان است. غده پروستات طی رابطه جنسی به تولید مایع منی که حاوی اسپرم است، کمک می کند. به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، با افزایش سن مردان، اندازه غده پروستات می تواند بزرگ شود که این شرایط به نام «هایپرپلازی خوش خیم پروستات» شناخته می شود. …

بیشتر بخوانید »

هشت خوراکی را به اندازه کافی بخورید تا دچار عدم تمرکز نشوید – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:بسیاری از غذاهای سالم منجر به افزایش قدرت مغز می شوند. بنابراین اگر شما به دنبال افزایش کارایی فکر خود هستید، می توانید روزانه به سراغ انتخاب این غذاها بروید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،مغز شما بیشترین نیاز به مواد غذایی مفیید را دارد و می توان گفت این نیاز مغز ده برابر بیش …

بیشتر بخوانید »

مواد غذایی ضد پیری – 4 بهترین خوراکی برای جوان ماندن-سلامت

مواد غذایی ضد پیری را به لیست غذایی‌تان اضافه کنید و سپس بخورید، بنوشید و جوانتر بمانید. میشل پرومائولایکو، سردبیر ارشد سابق Women’s Health و نویسنده کتاب “۲۰پوند جوانتر” است. ساده‌ترین راه برای بهبود سلامتی شما، افزودن یک عادت مفید به کاری است که هر روز بدون فکر کردن، آن را انجام می‌دهید مانند خوردن. بنابراین دفعه بعد که در …

بیشتر بخوانید »

12 خوراکی مضر برای التهاب مفاصل! – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:شکر و چربی اشباع از عوامل التهابی اصلی در رژیم غذایی انسان هستند که هر دو می توانند علائم آرتریت را تشدید کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران،فرادی که به آرتریت یا التهاب مفاصل مبتلا هستند، همان گونه که مشخص است باید میزان التهاب در بدن خود را در سطوح حداقلی نگه دارند. به گزارش …

بیشتر بخوانید »

تأثیر خواب خوب در کاهش اشتها به خوراکی های شور و شیرین – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:محققان دریافتند خواب خوب در کاهش تمایل به مصرف مواد خوراکی شور و شیرین و مواد خوراکی پرکالری تاثیر دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه کیپ تاون آفریقای جنوبی، خواب کمتر از ۷ ساعت با افزایش ریسک بیماری قلبی و اختلالات متابولیکی مرتبط است اما افزایش طول مدت خواب می‌تواند به کاهش …

بیشتر بخوانید »

مواد نگهدارنده خوراکی عامل افزایش ریسک دیابت و چاقی – بیماری – مراقبت-سلامت

سلامت نیوز: مطالعه جدید نشان داده است که نگهدارنده های خوراکی متداول موجب افزایش میزان برخی هورمون های مرتبط با ریسک چاقی و دیابت می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد پروپیونات که زنجیره کوتاه اسیدچرب بوده و مانع از کپک زدگی محصولات خوراکی می‌شود، می‌تواند موجب بروز مقاومت انسولین شود. …

بیشتر بخوانید »

بهترین صبحانه برای لاغری – 8 بهترین خوراکی رژیم برای صبحانه-سلامت

آیا به دنبال از دست دادن وزن تان هستید؟ اگر پاسخ مثبت است، پس باید مطمئن شوید که صبحانه شما که مهم‌ ترین وعده غذایی روزانه تان است، سالم باشد. خوردن دونات و کیک راهی برای خوردن یک صبحانه سالم نیست. با این تفاسیر این سوال مطرح می شود که چگونه باید یک صبحانه سالم آماده کنید؟ در ابتدا مواد …

بیشتر بخوانید »

چیزی به نام خوراکی کالری منفی وجود ندارد – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز : تحقیقات جدید پژوهشگران نشان داد که باور به این که انرژی لازم برای هضم و جذب سبزیجاتی چون کرفس، کاهو، گریپ فروت، خیار و بروکلی از انرژی ای که تولید می کنند بیشتر است، افسانه ای بیش نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، محققان به 9 مارمولک استرالیایی که فرآیند هضم و جذب مشابهی …

بیشتر بخوانید »

خوراکی هایی که مادران باردار نباید بخورند – بارداری – خانواده-سلامت

سلامت نیوز: ماهی‌هایی که بیشترین مقدار جیوه را دارند باید در لیست غذاهای ممنوعه مادران باردار قرار گیرند. به گزارش سلامت نیوز، یکی از کاربران سایت تبیان نوشته است: خانمی 41 ساله هستم که از طریق ivf باردار شده‌ام. با توجه به اینکه دیگر امکان بارداری برایم نیست برای حفظ سلامت و جلوگیری از سقط‌جنین چه تغذیه‌ای را باید رعایت …

بیشتر بخوانید »