خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : زندگی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : زندگی

علت اصلی چاقی چیست؟ – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: هفته گذشته در همین ستون به بررسی چهار مورد از علل اصلی چاقی پرداخته و گفتیم مصرف غذا و نوشیدنی‌های پركربوهیدرات، كم‌تحركی، عوامل ژنتیكی و خواب ناكافی زمینه‌ساز بروز چاقی می‌شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ، در ادامه به چهار علت دیگر چاقی اشاره می‌كنیم. داروها دارو‌هایی نظیر داروهای ضدالتهابی استروئیدی (داروهای …

بیشتر بخوانید »

اینفوگرافیک/10 توصیه مهم برای حفظ سلامت در دورکاری کرونا – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:شیوع کرونا باعث شده برخی مشاغل در کشور به‌ناچار کارمندان خود را به دورکاری در منزل بفرستند که حفظ سلامت در هنگام فعالیت کاری در خانه مستلزم رعایت نکات مهمی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، شیوع کرونا باعث شده برخی مشاغل در کشور به‌ناچار کارمندان خود را به دورکاری در منزل بفرستند که حفظ سلامت …

بیشتر بخوانید »

توصیه مهم؛ هنگام ورزش ماسک نزنید – ورزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:فعالیت باشگاه‌های ورزشی با توجه به همه‌گیری ویروس کرونا اکنون تعطیل است، اما ورزشکاران باید در فضای باز فاصله فیزیکی را تا ۲ متر رعایت کرده و هنگام فعالیت‌های ورزشی در فضای باز نباید ماسک بزنند. به گزارش سلامت نیوز، باشگاه خبرنگاران نوشت: در هنگام ورزش ماهیچه‌ها اسید لاکتیک تولید می‌کنند که این باعث احساس سوزش شده و سپس …

بیشتر بخوانید »

فواید باور نکردنی یوگا بر بدن – ورزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: طی سال های گذشته، شاهد رونق چشم گیر یوگا در جهان بوده ایم که در این مطلب علت پرطرفدار شدن یوگا را بررسی می کنیمیوگا به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، مراکز یوگا، کلاس ها و کتاب های یوگا و … . ولی ورای تأثیرات مد شدن یک پدیده، یوگا خواص فراوانی برای ما به …

بیشتر بخوانید »

تمرینات تنفسی برای تقویت ریه‌ها در بحران کرونا – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:یک متخصص فیزیوتراپی با تاکید بر اینکه ابتلا به بیماری کرونا می‌تواند عملکرد ریه را تغییر دهد، گفت: انجام تمرینات تنفسی در بهبودیافتگان کرونا و افراد سالمی که ظرفیت ریه کمی دارند، توصیه می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر امیری سخا درباره فیزیوتراپی تنفسی در بیماران مبتلا به کرونا و افراد سالمی‌که ظرفیت ریه آنها …

بیشتر بخوانید »

فایده پرهیز از مصرف کربوهیدرات ها برای حفظ سلامت چشم در سالمندی – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:تحقیق جدید نشان می دهد رژیم غذایی کم کربوهیدرات از ابتلا به بیماری های چشمی در سنین پیری پیشگیری می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، در این مطالعه، داده‌های ۱۸۵ هزار زن و مرد ۴۰ تا ۷۵ سال بین سال‌های ۱۹۷۶ تا ۲۰۱۷ بررسی شد.در طول دوره مطالعه، شرکت کنندگان اطلاعاتی را در مورد رژیم …

بیشتر بخوانید »

خون مصرفی در ایران جزو سالم ترین خون ها در دنیاست – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:سخنگوی سازمان انتقال خون گفت: خون مصرفی در کشور جزو سالم ترین خون ها در دنیا بوده و ضریب امنیت و سلامت خون بسیار بالاست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، بشیر حاجی بیگی، سخنگوی سازمان انتقال خون به مناسبت روز جهانی هپاتیت مصادف با 7 مرداد ماه جاری بیان کرد: در منطقه مدیترانه شرقی و آسیای …

بیشتر بخوانید »

ضرورت مشاوره روانشناسی آنلاین در زندگی مدرن – سلامت روان – اعصاب و روان-سلامت

سلامت نیوز: مشاوره روانشناسی آنلاین در مقایسه با مشاوره های حضوری هزینه کم تری دارد و به مراتب مقرون به صرفه تر است. آشنایی با مشاوره روانشناسی آنلاین به گزارش سلامت نیوز، مشاوره آنلاین رویکردی نوین به درمان است که در دهه حاضر به واسطه ی گسترش تکنولوژی و کاربرد بالای اینترنت، در اختیار همه قرار دارد؛ به نحوی که …

بیشتر بخوانید »

۶ روش طبیعی برای کاهش قندخون – آموزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: قند خون بالا وقتی رخ می دهد که بدن نتواند قند موجود در خون را به انرژی سلول ها تبدیل کند. این یک مسئله شایع برای مبتلایان به دیابت یا افراد در معرض خطر است. اگر قند خون خود را کاهش ندهید، در معرض خطر عوارض جدی سلامتی مانند بیماری قلبی، بیماری کلیوی و کاهش بینایی قرار خواهید …

بیشتر بخوانید »

راه‌های طبیعی برای بهبود حافظه – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: مغز خود را با این راهکارهای هوشمند حفظ کنید تا تمرکز خود را بیشتر کرده و تفکر شناختی را تقویت کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، «شما برای شام بیرون می‌روید. در حین غذا خوردن یک دست روی شانه خود احساس می‌کنید. صدایی آشنا اسم شما را می‌گوید. به سمت صدا می‌چرخید، شما آن شخص …

بیشتر بخوانید »