خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : زندگی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : زندگی

عوارض کمبود برخی ویتامین‌ها برای بدن – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:پزشکان آمریکایی تاکید دارند با وجود اهمیت مصرف ویتامین‌ها و ریزمغذی‌ها برای حفظ سلامت بدن، آمارها نشان می‌دهد که “۹۴ درصد” از افراد سالمند در این کشور دچار کمبود ویتامین D هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، آنها می‌گویند: همچنین در ۸۹ درصد از این گروه سنی سطح ویتامین E از استانداردهای توصیه شده پایین‌تر است …

بیشتر بخوانید »

پشت پرده ماسک های روزهای کرونایی – آموزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:این روزها بازار ماسک های رنگی به شدت داغ شده است و حالا «ماسک» هم برای بعضی ها «مد» شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، شاید تا قبل از کرونا، هر کسی که ماسک بر صورت داشت، عجیب به نظر می‌رسید و نگاه‌ها بر روی او متمرکز می‌شد که چرا ماسک زده است. شاید بیمار …

بیشتر بخوانید »

با چه میزان دستمزد می‌توان زندگی کرد؟ – رفاه اجتماعی – سلامت اجتماعی-سلامت

سلامت نیوز: فعالانی که از بطن جامعه‌ کارگری هستند به صراحت می‌گویند مزد نباید کمتر از سبد معیشت باشد و حداقلی‌ترین نرخ سبد معیشت هم در پایان شهریورماه، ۷ میلیون و ۹۰۰ هزار تومان یا به عبارتی حدود ۸ میلیون تومان بوده است. «تورم» همچنان افسارگسیخته به پیش می‌تازد و «دستمزد» همچنان ثابت مانده است. براساس گزارش رسمی مرکز آمار …

بیشتر بخوانید »

برای مقابله با کرونا حداقل چقدر ورزش کنیم؟ – ورزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: برای مقابله با کرونا حداقل چقدر ورزش کنیم؟افراد سالم باید ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط را در هفته مدنظر قرار دهند و در عین حال افراد در معرض خطر کرونا از ورزش طاقت فرسا و بیش تمرینی بپرهیزند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، سلامت ایمنی بدنی افراد یکی از مهم ترین مسائلی است …

بیشتر بخوانید »

رایج ترین تغییرات در سبک زندگی برای داشتن قلب سالم – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: فشار خون بالا و کلسترول بالا خطر حمله قلبی را افزایش می دهند. برای جلوگیری از حمله قلبی، پزشک بسته به شرایط بیمار احتمالاً اقدامات کاهش فشار خون یا کاهش کلسترول را توصیه می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، برخی از رایج ترین تغییرات در سبک زندگی عبارتند از: ترک سیگار : سیگار کشیدن …

بیشتر بخوانید »

توصیه‌های کرونایی؛ کودکان را با خودتان به مراکز خرید نبرید – آموزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: شیوع ویروس کرونا در کشور روندی صعودی دارد و همچنان پیشگیری از ابتلا به کرونا مهم‌ترین اصل برای مقابله با این ویروس به شمار می‌رود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، بر اساس اعلام وزارت بهداشت از ابتدای شیوع ویروس کرونا تاکنون تعداد ۵۵۶ هزار و ۸۹۱ نفر به این بیماری مبتلا شده‌اند که از این …

بیشتر بخوانید »

به آرایشگاه‌های شلوغ مراجعه نکنید – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: طبق اعلام وزارت بهداشت، در مشاغلی که سر افراد به هم خیلی نزدیک است مانند آرایشگاه‌ها، دندانپزشکی‌ها یا مراکز لیزر پوست، ویروس کرونا خیلی راحت منتقل می‌شود و نشستن طولانی مدت در این سالن‌ها فرد را در معرض ابتلا به بیماری قرار می‌دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از پانا، از ابتدای شیوع ویروس کرونا تاکنون(ظهر روز …

بیشتر بخوانید »

زندگی در محله‌های پر سر و صدا خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد – اعصاب و روان-سلامت

سلامت نیوز: نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که زندگی در یک منطقه پُر سر و صدا خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از روزنامه دیلی میل، محققان دانشگاه «میشیگان» در آمریکا در این مطالعه متوجه شدند که تنها ۱۰ دسی بل افزایش سطح صدا – تفاوت بین تنفس و …

بیشتر بخوانید »

اینفوگرافیک/10 عادت سالم برای بهبود کیفیت زندگی – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:برای این‌که کیفیت زندگی‌تان را بهبود ببخشید نیازی نیست کارهای خاص و بزرگی انجام دهید؛ در واقع این کار بسیار ساده‌تر از آن چیزی است که شما فکر می‌کنید و تنها نیاز به ایجاد و یا تغییر چند عادت کوچک دارد. منبع:بهداشت نیوز اینفوگرافیک/10 عادت سالم برای بهبود کیفیت زندگی – سلامت – زندگی سالم کپی رایت: منبع مطلب

بیشتر بخوانید »

چند برش کوتاه از تأثیر اپیدمی کرونا بر زندگی روزمره زنان – آسیب های اجتماعی – سلامت اجتماعی-سلامت

سلامت نیوز:از 10‌ماه پیش تاکنون روال زندگی روزمره در دنیا، دگرگون شده است. اپیدمی کرونا روال‌های زیادی را تغییر داده و نیازهای جدیدی را ایجاد کرده است؛ تغییراتی که اگرچه در ابتدا موقتی به‌نظر می‌رسید و همگان سعی می‌کردند این تغییرات را به‌عنوان دوره‌ای که می‌گذرد و تمام می‌شود، بپذیرند، اما حالا پیامدهایش آنچنان گسترده شده که برای بسیاری از …

بیشتر بخوانید »