خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : زندگی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : زندگی

۹۰ درصد مردم جهان در هوای آلوده زندگی می‌کنند-سلامت

خبرگزاری مهر: بر اساس آخرین گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO) طی ماه می سال ۲۰۱۸، سالانه در حدود ۷ میلیون نفر در سراسر جهان و بیشتر در کشورهای درحال‌توسعه به دلیل آلودگی هوا در فضای باز و بسته جان خود را از دست می‌دهند. همچنین به‌طورکلی از هر ۱۰ نفر در سراسر جهان ۹ نفر در هوای بسیار آلوده و …

بیشتر بخوانید »

‍‍‍رنگدانه‌ای برای تقویت سلامت انسان – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:‍‍‍ لیکوپن، آنتی اکسیدانی قوی در خانواده کاروتنوئید است. آنتی اکسیدان ها از بدن انسان در برابر آسیب ناشی از فعالیت ترکیباتی به نام رادیکال های آزاد محافظت می کنند.لیکوپن یک ماده مغذی گیاهی با ویژگی های آنتی اکسیدانی است. این رنگدانه ای است که عامل رنگ قرمز و صورتی میوه هایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی و گریپ فروت …

بیشتر بخوانید »

برای کاهش استرس روزانه ۳۰ دقیقه ورزش کنید – ورزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: عضو انجمن پزشکان ورزشی می گوید: تحقیقات نشان می دهد ورزش بیشتر از دارو درمانی، در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر است. حسین سعادت مهر در گفت وگو با ایسنا، افزود: ورزش به دو صورت فیزیولوژیکی و روانی سبب کاهش استرس در بدن می‌شود. از لحاظ فیزیولوژیکی با تاثیری که ورزش بر روی انتقال دهنده های عصبی …

بیشتر بخوانید »

76 درصد از افراد فقیر در روستاها زندگی می‌کنند – آسیب های اجتماعی – سلامت اجتماعی-سلامت

سلامت نیوز: سرپرست وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: در یک بررسی آماری مشخص شد 76 درصد افرادی که دچار فقر شده‌اند در روستاها زندگی می‌کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا، انوشیروان محسنی بندپی در اولین همایش نقش تعاونی‌های دهیاری در توسعه روستایی گفت: براساس بررسی آماری مشخص شد 76 درصد افرادی که دچار فقر شده‌اند، …

بیشتر بخوانید »

چه میزان ورزش شما را به فردی شادتر تبدیل می‌کند؟ – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: اگر قصد دارید هرچه بیشتر بدن و ذهن خود را تقویت کنید، ورزش در فضای آزاد را مد نظر قرار دهید زیرا مطالعات جدید نشان داده اند که وقت گذراندن در فضای آزاد فواید سلامت روانی چشمگیری دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، همه ما می دانیم که انجام ورزش افزون بر کالری سوزی …

بیشتر بخوانید »

رمز‌های سفر بی‌خطر – آموزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: نیمه تابستان است و چند روز دیگر، تعطیلات مناسبی در تقویم خودنمایی می‌کند. آفتاب کشنده تابستان قصد کوتاه آمدن ندارد و همچنان می‌تابد. رؤیای رسیدن به سرزمین‌های خنک خیلی‌ها را راهی جاده‌های دور می‌کند. سفری که در تابستان صورت می‌گیرد با سفر‌ در فصل‌های دیگر یک تفاوت اساسی دارد؛ بدن گرمای هوا را باید به‌صورت ویژه تحمل کند، …

بیشتر بخوانید »

فرمول جوانی كشف شد – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: تیمی از پژوهشگران دانشگاه آلاباما موفق شدند با تقویت میتوکندری سلول‌ها در موش‌های آزمایشگاهی، روند پیری و تأثیرات ناشی از آن ازجمله ریزش مو، چروک پوست و سفید شدن موها را متوقف و وارونه کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، دانشمندان آمریکایی در آزمایشگاه US lab با الهام گیری از مفاهیم باستانی خاور دور درزمینهٔ …

بیشتر بخوانید »

۱۰ اشتباه شایع در ورزش که باعث آسیب‌دیدگی می‌شود – ورزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز: فعالیت فیزیکی و ورزش یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن و سلامتی است. با این حال اگر ورزش به درستی انجام نشود باعث آسیب‌دیدگی می‌شود و تاثیر منفی بر سلامتی می‌گذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا و به نقل از سایت MNT، ورزشکاران برخی اشتباه‌های شایع را به هنگام ورزش تکرار می‌کنند که منجر …

بیشتر بخوانید »

پاسخ به 10 سوال رایـج درباره فراگیری زبـان‌دوم – آموزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز-دلارام کاردار:در سال‌های اخیر، یادگیری زبان‌دوم به یکی از اولویت‌های بزرگ سالان و برنامه‌های والدیـن برای کودکانشان تبدیل شده است. افزایش فرصت‌های شغلی، دغدغه های علمی، افزایش ارتباطات اجتماعی، بهبود قدرت یادگیری و افزایش اعتماد به نفس، از جمله دلایلی است که آدم‌های زیادی از سراسر دنیا را به آموختن زبان دوم، ترغیب می‌کند. هرچند این زبان دوم، هر …

بیشتر بخوانید »

ورزش موجب کاهش ریسک ابتلا به سرطان می شود – ورزش – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:طبق اعلام موسسه ملی سرطان ایالات متحده، ورزش روزانه کافی می تواند به پیشگیری از چاقی که ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طبق اعلام این موسسه، ورزش به طرق زیر می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد: – ورزش در کاهش میزان هورمون های …

بیشتر بخوانید »