خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذایی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذایی

قیمت مرغ دوباره پرکشید – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:توزیع مرغ‌های منجمد در استان‌های مختلف هم نتوانست ترمز افزایش قیمت مرغ را بکشد؛ در حال حاضر قیمت هر کیلوگرم مرغ در بازار تهران حدود ١٨‌هزار و ٣٠٠ تومان است و برخی گزارش‌ها از استان‌های جنوبی از رسیدن قیمت این ماده غذایی به ١٩‌هزار تومان حکایت دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازوزنامه شهروند ، اواسط تیر ماه …

بیشتر بخوانید »

روی بدنتان کم شده؟! – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: روی یک ماده معدنی ضروری است و از آنجا که بدنتان قادر به تولید یا ذخیره آن نیست، شما باید مواد غذایی حاوی این ماده مهم را در برنامه غذایی خود بگنجانید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، اگرچه ممکن است تا به حال زیاد درباره روی، مثلاً به اندازه ویتامین C، نشنیده باشید؛ اما این …

بیشتر بخوانید »

این توصیه‌ها را برای پیشگیری از کرونا جدی بگیرید – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد. عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به این ویروس بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، می‌تواند سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد. کمبود دریافت غذایی ویتامین هایی مثل ویتامین C و A با تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به …

بیشتر بخوانید »

آیا روغن زیتون به کاهش وزن کمک می‌کند؟ – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:روغن زیتون یکی از سالم‌ترین و مفیدترین روغن‌های رژیم غذایی است. از فواید مصرف روغن زیتون می‌توان به کاهش التهاب و کاهش فشار خون اشاره کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب تک غیراشباع است که دارای یک پیوند کربن اشباع نشده در ترکیب شیمیایی خود است. این اسیدهای چرب به …

بیشتر بخوانید »

توصیه های تغذیه ای در تابستان/ افراد مزاج گرم و خشک بخوانند – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:یک متخصص طب سنتی به توصیه های تغذیه ای و تدابیر تندرستی در فصل تابستان اشاره کرد و گفت: پرهیز از غذاهای خیلی‌تند، شور یا شیرین برای افراد دارای مزاج گرم و خشک توصیه می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر،ناصر رضایی پور در مورد تدابیری که برای مزاج گرم و خشک در فصل گرما باید …

بیشتر بخوانید »

خواص شگفت انگیز چای سبز را بشناسید – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: چای سبز به عنوان یک نوشیدنی گیاهی از خواص دارویی فراوانی برخوردار است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، چای سبز یکی از پرخاصیت‌ترین نوع در میان انواع چای‌ها است که بیشتر در کشورهای شرق آسیا مصرف می‌شود،‌ گیاه چای سبز بیشتر برای لاغری استفاده می‌شود اما این گیاه خواص بیشتری نیز دارد که در ادامه …

بیشتر بخوانید »

غذا‌هایی که خوردن آن‌ها بیشتر شما را گرسنه می‌کند – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:غذا‌های جوع آور آن دسته از غذا‌هایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر و باعث چاقی می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، غذا‌های جوع آور آن دسته از غذا‌هایی هستند که با خوردنشان بیشتر گرسنه می‌شویم تا سیر. حقیقت این است که احساس گرسنگی در این مورد ارتباط چندانی با مقدار …

بیشتر بخوانید »

غذاهای غنی از ویتامین C برای روزهای کرونایی – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: بیماری همه گیر کورونا ویروس برای بسیاری از افراد به ویژه افرادی که سیستم ایمنی پایینی دارند، بسیار دشوار و سخت است. از این رو، بسیاری از متخصصان افزایش مصرف غذاهای سالم و سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها را از جمله ویتامین C توصیه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، ویتامین C …

بیشتر بخوانید »

رژیم غذایی تیروئید؛ بهترین و بدترین غذا‌ها!-سلامت

برترین‌ها: آیا تیروئید شما به خوبی کار می‌کند؟ اگر تیروئید شما آنطور که باید هورمون تولید نمی‌کند و یا بیش از حد کار می‌کند، به هر حال اثر منفی روی بدن شما می‌گذارد. هورمون‌های تیروئید سطح انرژی، متابولیسم، دمای بدن، خلق‌وخو، ضربان قلب و فشار خون شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. غذا‌های مناسب برای تیروئید اگر دچار کم‌کاری تیروئید …

بیشتر بخوانید »

چند توصیه غذایی برای پیشگیری از دیابت – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:یک متخصص غدد گفت:‌ الگوی غذایی سرشار از غلات تصفیه شده، گوشت فرآوری شده و شکر افزوده خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد، اما مصرف سبزی‌ها، میوه‌ها و غلات کامل و چربی ‌های سالم مثل روغن زیتون می‌تواند از ابتلا به دیابت پیشگیری کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،مهدی عاملی افزود: الگوی غذایی سرشار از …

بیشتر بخوانید »