خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذایی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذایی

جدول ارزش غذایی آلبالو – ویتامین ها، مواد معدنی و کالری آلبالو-سلامت

 ارزش غذایی آلبالو آشنا شوید» همچنین ببینید: کالری میوه ها کالری پروتئین کربوهیدرات چربی کیلوکالری گرم گرم گرم مقدار  ۵۰  ۱.۰۰  ۱۲.۱۸ ۰.۳۰ ۱۰۰ گرم ویتامین های موجود در ۱۰۰ گرم آلبالو رسیده: اسید فولیک ۸ میکروگرم پیریدوکسین ۰.۰۴۴ میلی گرم ریبوفلاوین ۰.۰۴۰ میلی گرم تیامین ۰.۰۳۰ میلی گرم ویتامین (C) سی ۴۳ میلی گرم ویتامین (A) آ ۱۲۸۳ یکای بین‌المللی جدول …

بیشتر بخوانید »

ادویه‌های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:استاد صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تأکید برخودداری از خرید مواد غذایی فله‌ای، گفت: زعفران، زنجبیل، دارچین و زردچوبه تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، سید امیرمرتضویان، متخصص علوم و صنایع غذایی درباره وجود ویروس کرونا در مواد غذایی، بیان کرد: با توجه به اطلاعات موجود، دمای سالم …

بیشتر بخوانید »

جدول ارزش غذایی گیلاس – ویتامین ها، مواد معدنی و کالری گیلاس-سلامت

«با ارزش غذایی گیلاس آشنا شوید» همچنین ببینید: کالری میوه ها کالری پروتئین کربوهیدرات چربی کیلوکالری گرم گرم گرم مقدار  ۵۰  ۱.۰۰ ۱۲.۱۸ ۰.۳۰ ۱۰۰ گرم ویتامین های موجود در ۱۰۰ گرم گیلاس رسیده: اسید فولیک ۸ میکروگرم نیاسین ۰.۴۰۰ میلی گرم پیریدوکسین ۰.۰۴۴ میلی گرم ریبوفلاوین ۰.۰۴۰ میلی گرم تیامین ۰.۰۳۰ میلی گرم ویتامین (C) سی ۴۳ میلی گرم ویتامین (A) …

بیشتر بخوانید »

۱۰ آبمیوه که نمی‌توانید از آن‌ها بگذرید! – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: در گزارش زیر ۱۰ آبمیوه طبیعی که نمی‌توانید از نوشیدن آنها بگذرید را برای شما معرفی کرده‌ایم. اگر شما هم عاشق آبمیوه‌های طبیعی هستید، این مطلب را از دست ندهید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، آبمیوه‌های طبیعی یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای همه فصول سال به‌خصوص تابستان هستند. این نوشیدنی‌ها به‌لطف داشتن ترکیبات …

بیشتر بخوانید »

این نوشیدنی‌ها کلسترول افراد مسن را بالا می‌برند – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: اکثر افراد بر این باورند که نوشیدنی‌های شیرین فقط در بروز دیابت نقش دارد، در حالی که مطالعات نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های قندی در افزایش کلسترول و تری‌گلیسیرید نیز موثر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، مطالعه محققان دانشگاه تافتس در آمریکا نشان می‌دهد بزرگسالانی که در روز حداقل یک نوشیدنی قندی مانند نوشابه، لیموناد …

بیشتر بخوانید »

۶ غذای شگفت‌انگیز برای تقویت عملکرد مغز با افزایش سن – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: تحقیقات گسترده نشان می دهند که برخی غذاها می توانند به حفظ وضوح ذهنی کمک کرده و از بروز آلزایمر و سایر بیماریهای عصبی جلوگیری کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، مواد غذایی خاصی که حاوی ترکیباتی هستند که برای پیری مغز مفید هستند شامل: آرگولا یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که روزانه …

بیشتر بخوانید »

6 توصیه برای کودکان بدغذا و کم غذا – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: وقتی که کودک از غذا خوردن اجتناب می‌کند، والدین نگران می‌شوند که در ادامه راه حل های برای مقابله با این مشکل بیان می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، همۀ متخصصان اطفال بر سر این موضوع متفق القول اند که بهترین راه حل، نشان دادن کمترین حد ممکن نگرانی است. با این حال، …

بیشتر بخوانید »

جدول ارزش غذایی انگور – ویتامین ها، مواد معدنی و کالری انگور-سلامت

«با ارزش غذایی انگور آشنا شوید» همچنین ببینید: کالری میوه ها جدول ارزش غذایی انگور کالری پروتئین کربوهیدرات چربی کیلوکالری گرم گرم گرم مقدار  ۶۹ ۰.۷۲  ۱۸  ۰.۱۶ ۱۰۰ گرم ویتامین های موجود در ۱۰۰ گرم انگور رسیده: فسفر ۰/۴ میلی گرم آهن ۰/۴ میلی گرم سدیم ۳ میلی گرم پتاسیم ۱۷۵ میلی گرم مواد قندی ۲۰ گرم کلسیم ۱۲ میلی گرم …

بیشتر بخوانید »

شناسایی ارزش تغذیه‌ای مواد غذایی از رنگ آنها! – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:رنگدانه های کاروتنوئیدی برای ما اهیمت دارند اما نمی توانیم آنها را در بدن خود سنتز کنیم، از این رو، به دریافت آنها از مواد غذایی وابسته هستیم.مصرف روزانه حداقل یک وعده سبزیجات برگدار سبز و یک وعده سبزیجات نارنجی رنگ، یکی از توصیه های وزارت بهداشت کانادا است. اما چرا چنین توصیه خاصی ارائه شده است؟ رنگ مواد …

بیشتر بخوانید »

توصیه‌ یونیسف برای برخورداری از رژیم غذایی سالم در دوران کرونا – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:با شیوع کروناویروس در سراسر جهان و خرید بی‌رویه توسط برخی از مردم، اختلال ایجاد شده در سیستم‌های عرضه مواد غذایی کشورها همچنین چالش‌های مالی به وجود آمده برای برخی افراد تهیه مواد غذایی برای بسیاری از مردم جهان با مشکل همراه شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در شرایطی که بسیاری از مردم جهان …

بیشتر بخوانید »