خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذایی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذایی

زمان مناسب برای مصرف مواد غذایی مختلف-سلامت

برترین‌ها: اگر چه این روز‌ها افراد بیشتری به فکر سبک زندگی خود، به خصوص رژیم غذایی‎شان هستند، اما گاهی به دلیل نداشتن اطلاعات کافی، راه را اشتباه می‌روند. به عنوان مثال، همه ما از فواید سیب آگاهیم، اما اگر زمان درست مصرف این میوه را ندانیم، به جای فایده، به بدن‌مان آسیب می‌رسانیم. اگر می‌خواهید با شیوه درست زمان مصرف …

بیشتر بخوانید »

دو نوع رژیم غذایی برای کودکان چاق!-سلامت

برترین‌ها: در طول چند سال اخیر، تعداد کودکان مبتلا به چاقی و اضافه وزن به طور چشمگیری افزایش یافته است. به دنبال این مسئله بسیاری از والدین در جستجوی راه حل‌های رژیمی برای کودکان خود هستند تا از بیماری‌های قلبی، دیابت، آسم و حتی تبعیض اجتماعی در آینده جلوگیری کنند. به همین دلیل چند پیشنهاد رژیمی برای کودکان دارای اضافه …

بیشتر بخوانید »

شیرهای برگشتی از کارخانه در ماست بندی ها به فروش میرود/چرا شیر نمی تواند پالم داشته باشد – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: براساس مطالعه‌ای که دکتر مارک هوستون، مدیر مؤسسه فشار خون در بیمارستان سنت توماس در تنسی انجام داد، افزایش مصرف پتاسیم و کاهش سدیم می‌تواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهد. این مطالعه نشان داد که افرادی که روزانه 4069 میلی گرم پتاسیم مصرف کرده‌اند، در مقایسه با افرادی که روزانه 1000 میلی گرم در …

بیشتر بخوانید »

نارنجی خوشمزه‌ی پاییزی! – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: نارنگی به خانواده خوش‌رنگ و لعاب مرکبات تعلق دارد. وقتی گرمای تابستان جای خود را به خنکای پاییز و سرمای زمستان می‌دهد این میوه نارنجی‌رنگ خوشمزه و آبدار، زیبایی فصل سرما را چند برابر می‌کند. این بار که مشغول پوست گرفتن یک عدد نارنگی شدید سرسری این کار را انجام ندهید و بدانید که یک دنیا خاصیت زیبایی …

بیشتر بخوانید »

آناناس سلاح جدید ضد کرونا – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: نتایج یک بررسی جدید که در ایالات متحده صورت گرفته نشان می دهد ساقه میوه آناناس مملو از آنزیمی به نام بروملین است که از خواص ضدویروسی برای مقابله با کرونا برخوردار است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، محققان امیدوارند که در آینده بتوان از ساقه گیاه آناناس برای تولید داروهایی بهره گرفت که به …

بیشتر بخوانید »

زنگ خطر ابتلا به چاقی در پی کم تحرکی کرونایی در دانش آموزان/کودکانی که دیر می خوابند چاق ترند – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: متخصص تغذیه و رژیم درمانی کودکان نسبت به چاقی دانش آموزان در دوران کرونا (COVID_۱۹) هشدار داد و گفت: کم تحرکی، تماشای تلویزیون، بازی با کامپیوترو موبایل و فعالیت‌های نشسته والگوی غذایی نامناسب، باعث شده کودکان و نوجوانان ما روز به روز چاق‌تر شوند. به گزارش سلامت نیوز، دکتر زهرا وحدت شریعت پناهی در گفت و گو با …

بیشتر بخوانید »

نان باگت بهتر است یا نان بولكی؟ – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:اگر سن و سالی داشته باشید، حتما نان بولكی را در فروشگاه‌های نان فانتزی به یاد دارید. اولین نان حجیمی كه شبیه به باگت اما با ظاهری متفاوت و اندازه‌ای كوچك‌تر كه به نان ساندویچی یا نان سفید معروف بود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،آن ساندویچ‌های خاطره‌انگیز تخم‌مرغ و گوجه، كالباس سیردار و …

بیشتر بخوانید »

شکلات برای کودکان زیر یک سال ممنوع است – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: تغذیه کودکان بسیار مهم است زیرا اگر تغذیه مناسبی نداشته باشند سیستم ایمنیبدنشان ضعیف می شود و به مشکلاتی بر می خورند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان، والدین نباید کودکان زیر یک سال را با طعم شکلات آشنا کنند. تا پیش از پنج سالگی والدین باید بسیار مراقب تغذیه کودکان خود باشند؛ زیرا مصرف انواع …

بیشتر بخوانید »

۵ ماده غذایی برای کاهش وزن – تناسب اندام – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: کلسترول بالا یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است که مهمترین علت مرگ و میر در جهان است. یکی از راه‌های کنترل کلسترول، دقت به خوراکی‌هایی است که در طول روز می‌خورید. درواقع شما باید برای تغذیه خود برنامه ریزی دقیقی داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از انتخاب، بررسی‌های متعدد در حوزه …

بیشتر بخوانید »

تشریح اقدامات ایران در مقابله با ناامنی غذایی ناشی از کووید ۱۹ – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به تشریح اقدامات ایران در مقابله با ناامنی غذایی ناشی از کووید ۱۹ پرداخت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، دکتر زهرا عبداللهی اظهارکرد: بنا بر گزارش کمیته جهانی امنیت غذایی، همه گیری کووید ۱۹ و اثرات ویرانگر آن در کنار شرایط داخلی کشورها مانند …

بیشتر بخوانید »