خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : مواد (پەڕە 5)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : مواد

پیامدهای مصرف زیاد مواد قندی – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:امروزه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم. به‌تدریج ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت کرده است و کارخانه‌ها مواد غذایی نیز روز به روز محصولات شیرین‌تری را به بازار روانه می‌کنند. این سیکل معیوب پیوسته در حال چرخش است. به گزارش ایسنا، عادت کردن ذائقه به مواد شیرین که به‌طور معمول از دوران کودکی شروع …

بیشتر بخوانید »

روزانه مجاز به نوشیدن چند فنجان قهوه هستیم؟ – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که نوشیدن تا ۲۵ فنجان قهوه در روز برای قلب مشکلی ایجاد نمی‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازایرنا،مطالعات گذشته نوشیدن قهوه را با گرفتگی عروق خونی و احتمال بروز سکته قلبی مرتبط دانسته و همیشه با تکیه بر این فرضیه، توصیه‌هایی برای کاهش مصرف این نوشیدنی کافئین‌دار از سوی کارشناسان …

بیشتر بخوانید »

بهترین زمان برای خوردن میوه چه موقع است؟ – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: علی رغم ادعاهای فراوان، بهترین زمان برای خوردن میوه وجود ندارد. افراد می توانند از مزایای سلامت مشابهی از هر نوع میوه ای در هر موقع روز برخوردار باشند. میوه ها غذای سالمی هستند که بدن را با بسیاری از مواد مغذی مفید، از جمله فیبر، ویتامین ها، و مواد معدنی تامین می کند. به گزارش سلامت نیوز …

بیشتر بخوانید »

راه‌های تشخیص تقلب در شیر – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: همواره مرسوم بوده که تولیدکنندگان موادغذایی جهت کاهش هزینه‌های خود،راهکارهایی منطقی بیابند و به هر دری بزنند تا محصول خود را با کمترین هزینه و بیشترین سود به بازار عرضه کنند. اما این راهکارها همیشه هم منطقی نیستند و بعضاً آلوده به تقلب می‌شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، در سالهای اخیر آمار تقلبات در …

بیشتر بخوانید »

نوشیدنی‌ مفید برای روزه‌داران مبتلا به سنگ کلیه – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: در ماه رمضان تامین آب بدن اهمیت زیادی دارد و انتخاب یک نوشیدنی مناسب زمانی از اهمیت بیشتری برخوردار می‌شود که فرد روزه‌دار مبتلا به سنگ کلیه باشد… به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم؛ در حال حاضر سبک زندگی افراد جامعه به گونه‌ای تغییر کرده است که به کم‌تحرکی شدید مبتلا هستند و می‌توان از روزه …

بیشتر بخوانید »

6 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای کمک به خواب بهتر-سلامت

اگر شما هم مانند بیشتر افراد باشید، با برخی از قسمت های سناریوی زیر همذات پنداری می کنید: پس از نوشیدن یک فنجان قهوه دلچسب، روزتان را با یک احساس خوب شروع می کنید، با خوردن یک ناهار سریع تا ساعات ۲ الی ۴ بعدازظهر دوام می آورید و در نهایت در این ساعات کمی خستگی را احساس می کنید. …

بیشتر بخوانید »

تولید نان‌های صنعتی،راهکاری برای کاهش نمک در نان‌ها – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: راهکار اصلی کاهش نمک در نانها، بازنگری بر کیفیت گندم و آرد یا تولید نان‌های صنعتی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر علیرضا رییسی درخصوص شوری نان ها به عنوان قوت غالب ایرانیان، تصریح کرد: یکی از راهکارهای عملی برای کنترل و کاهش مصرف نمک، این است که نمک مصرفی …

بیشتر بخوانید »

برای پیشگیری از فشارخون بالا حبوبات مصرف کنید – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کنترل وزن با رعایت رژیم غذایی صحیح و اصلاح الگوی غذایی در کنار کاهش مصرف روزانه قند، نمک و چربی، مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و همچنین حبوبات می تواند از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وبدا، دکتر زهرا عبداللهی ، اظهار …

بیشتر بخوانید »

میوه‌ای سرشار از «پتاسیم» و «پروتئین» – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:متخصص تغذیه گفت: هر «آووکادو» حدودا ۴ گرم پروتئین دارد به طوری که همه ۱۸ اسید آمینه ضروری را می‌توان در این میوه یافت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،محمد آذرفر متخصص تغذیهدر خصوص خواص «آواکادو» توضیح داد: هر «آووکادو» حدودا ۴ گرم پروتئین دارد به طوری که همه ۱۸ اسید آمینه ضروری را می‌توان در این …

بیشتر بخوانید »

مواد افزودنی آدامس عامل افزایش ابتلا به سرطان روده – بیماری – مراقبت-سلامت

سلامت نیوز: مطالعات نشان می دهد مصرف مواد خوراکی حاوی افزودنی E۱۷۱ بر میکروب های روده و همچنین التهاب روده تاثیر می گذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان هشدار می‌دهند مواد افزودنی خوراکی که معمولاً به عنوان عامل سفیدکننده در محصولاتی نظیر آدامس و مایونز استفاده می‌شوند می‌توانند منجر به بیماری التهاب روده و سرطان کلورکتال …

بیشتر بخوانید »