خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : موثر

بایگانی/آرشیو برچسب ها : موثر

چگونه مغز خود را قدرتمند کنیم؟ 10 روش موثر برای تقویت حافظه-سلامت

ضرب المثلی در زبان انگلیسی وجود دارد که می‌گوید نمی‌توان به یک سگ پیر ترفندهای جدید آموزش داد. با اینحال، مغز انسان توانایی فوق العاده‌ایی برای تطبیق دادن خود با شرایط و تغییرات موجود در سنین مختلف دارد. اعتقاد بر این است که عملکرد مغز انسان در طول دوره جوانی به اوج خود می‌رسد و به تدریج با افزایش سن …

بیشتر بخوانید »

تجربیات منفی کودکی بر شدت لوپوس در بزرگسالی موثر است – مراقبت-سلامت

سلامت نیوز: مطالعات جدید نشان می‌دهد تجربیات و استرس‌های منفی دوران کودکی اعم از چالش‌های خانوادگی، بی‌توجهی ‌به کودک یا سوء استفاده روحی و جسمی، می‌تواند بر شدت بیماری لوپوس در بزرگسالی موثر باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، ‌لوپوس یک بیماری خودایمنی است که 90 درصد مبتلایان را زنان تشکیل می‌دهند؛ بیماری‌های خود ایمنی به بیماری …

بیشتر بخوانید »

از بین بردن خال صورت به روش خانگی، 3 روش موثر و بدون ضرر – پوست – زیبایی-سلامت

سلامت نیوز: خال صورت یکی از ضایعه های پوستی است که اگر تعداد آن زیاد باشد می تواند زیبایی صورت شما را تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، روش های شیمیایی بسیاری برای از بین بردن خال های صورت وجود دارد اما استفاده از عسل یکی از روش های موثر خانگی است. از …

بیشتر بخوانید »

درمان موثر خشکی چشم – درمان – مراقبت-سلامت

سلامت نیوز محققان موفق به توسعه یک قطره چشم حاوی آنزیم شده‌اند که قادر به درمان خشکی چشم متوسط و شدید است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، در این روش از قطره‌های چشمی استفاده می‌شود که حاوی سنتز‌شده آنزیمی به نام DNase هستند. این آنزیم قادر به تجزیه مواد نوکلئیک اسید موجود روی سطح چشم است. …

بیشتر بخوانید »

آیا هیپنوتیزم در کاهش درد موثر است؟ – اعصاب و روان-سلامت

سلامت نیوز: هیپنوتیزم می تواند به عنوان یک روش جدید برای درمان درد باشد. بیش از ۱٫۵ میلیارد نفر در سراسر جهان تحت تاثیر دردهای مزمن قرار دارند. پزشکان اغلب داروهای مخدر را برای درمان این نوع درد ها تجویز می کنند. با این حال، این داروها گران هستند و البته بسیار اعتیاد آور هستند. با گسترش بحران مواد مخدر، …

بیشتر بخوانید »

چغندر گیاهی موثر در کاهش فشار خون – مواد غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:مطالعات جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد افزودن مقدار کمی چغندر به غذا در کنترل فشار خون موثر است. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری یونایتدپرس، مطالعات قبلی نقش پتاسیم را در کنترل فشار خون تایید کرده است و مطالعات جدید نشان می‌دهد افزودن مقدار کمی چغندر یا نیترات غذایی به غذا در کنترل فشار خون بسیار موثر است. …

بیشتر بخوانید »

هفت روش موثر برای دوری از رخوت روزانه، بدون وابستگی به کافئین – سلامت – زندگی سالم-سلامت

سلامت نیوز:اکثر افراد معمولا برای داشتن انرژی کافی جهت انجام کارهای روزانه به نوشیدنی های کافئین دار روی می آورند. درست است که خوردن کافئین ما را برای یک روز شارژ می کند، اما در مقابل ممکن است منجر به مشکلات جانبی بسیاری از جمله سردرد، بی خوابی و بسیاری عوارض دیگر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از …

بیشتر بخوانید »

بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن موثر – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز:اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالا نیازی به یادآوری این نکته نیست که نیاز به مقادیر زیاد پروتئین خواهید داشت. پروتئین حتی از بسیاری از منابع گیاهی، شما را سریع تر به اهداف کاهش وزن تان می رساند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از  آوای سلامت ،بهترین گزینه های غذایی سرشار از این ماده مغذی …

بیشتر بخوانید »

درمان موثر برای میگرن که بیماران پشت گوش می اندازند – درمان – مراقبت-سلامت

سلامت نیوز: بسیاری از افرادی که میگرن را تجربه می کنند از رفتار درمانی برای درمان این سردردهای ناتوان کننده استفاده نمی کنند حتی اگر پزشکشان این روش های مفید را به آن ها توصیه کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، بسیاری از افرادی که میگرن را تجربه می کنند از رفتار درمانی برای درمان این …

بیشتر بخوانید »