خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : نکته

بایگانی/آرشیو برچسب ها : نکته

10 نکته طلایی در رژیم غذایی برای کاهش وزن-سلامت

 از برنامه غذایی یا رژیم لاغری خاصی استفاده می‌کنید؟ همین الان دوست دارید چقدر و در چند روز لاغر شوید؟ درسته که نمیشه برای لاغرشدن بی‌گدار به آب زد، چون سلامتی‌تون به خطر میفته. اما میشه راه میان‌بر رو هم امتحان کرد و نتیجه خوبی گرفت. چند نکته اساسی در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌تونه شما و هرکسی که …

بیشتر بخوانید »

۳ نکته کلیدی درباره جمع‌آوری معتادان متجاهر در اوج کرونا – سلامت شهر – سلامت اجتماعی-سلامت

سلامت نیوز_*امیر مغنی‌باشی: عضو هیئت مدیره انجمن مددکاران اجتماعی ایران درباره جمع‌آوری و ساماندهی معتادان متجاهر در شرایط کرونایی، نکات جدی و کلیدی را تشریح کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم؛ اخیراً کلیپ چنددقیقه‌ای در فضای مجازی منتشر شد که حضور پرشمار معتادان بی‌خانمان در محله شوش تهران را نشان می‌داد. مدیرعامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران …

بیشتر بخوانید »

چند نکته مهم تغذیه‌ای در زمان شیوع کرونا – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه بیمارستان دکتر مسیح دانشوری با بیان اینکه عوامل متعددی بر سیستم ایمنی بدن در مقابل انواع بیماری‌ها از جمله کرونا تاثیرگذار است، گفت: داشتن روحیه قوی و شاد، خواب کافی و منظم و تغذیه مناسب از مهمترین عوامل موثر بر ارتقا سطح سیستم ایمنی افراد است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر …

بیشتر بخوانید »

برق انداختن یخچال با رعایت چند نکته ساده – دانستنی ها-سلامت

سلامت نیوز: یخچال قلب آشپزخانه است. با این حال اغلب مورد بی مهری قرار می‌گیرد؛ آنقدر پرش می‌کنیم که دیگر جای خالی‌ای در آن باقی نمی‌ماند و باید با راه کار‌های زیر از آن محافظت کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزیاتو، یخچال قلب آشپزخانه است. با این حال اغلب مورد بی مهری قرار می‌گیرد؛ آنقدر پرش می‌کنیم …

بیشتر بخوانید »

۶ نکته آدمیزادی درباره کرونا و این روزها – پیشگیری – مراقبت-سلامت

سلامت نیوز: همه متفق القول هستند و قبلاً هم نوشته ام «خانه امن‌ترین جای دنیاست». تا حد امکان در خانه بمانید، استراحت کنید، با اعضای خانواده معاشرت کنید، کتاب بخوانید، مجله بخوانید، آلبوم های قدیمی را مرور کنید، موسیقی گوش کنید، فیلم ببینید، سایت های مفید ببینید، کارهای عقب افتاده تان را سر و سامان دهید، خانه تکانی کنید، به …

بیشتر بخوانید »

۱۳ نکته کلیدی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا – پیشگیری – مراقبت-سلامت

سلامت نیوز: براساس گزارش دانشگاه علوم پزشکی قم شست و شوی دست ها بهترین راهکار برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا است. به گزارش سلامت نیوز، در گزارش دانشگاه علوم پزشکی قم که نسخه ای از آن در اختیار ایرنا قرار گرفته، ۱۳ راهکار کلیدی برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا به شرح زیر پیشنهاد شده است: ۱- …

بیشتر بخوانید »

۵ نکته درباره کروناویروس – بیماری – مراقبت-سلامت

سلامت نیوز: نسل تازه‌ای از کروناویروس در منطقه‌ای از چین شیوع پیدا کرده که تاکنون جان بسیاری را گرفته است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (WHO) همچنان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا بیماری جدید ناشی از این ویروس تهدیدی در سطح جهانی است و آیا سرعت و سهولت گسترش این …

بیشتر بخوانید »

چند نکته‌ تغذیه‌ای رژیمی برای خانم‌ها – رژیم غذایی – تغذیه-سلامت

سلامت نیوز: تلاش برای رسیدگی به امور خانه و خانواده، مسئولیت‌های حرفه‌ای و خانوادگی و استرس‌های جورواجور دنیای امروز همگی می‌توانند باعث شوند هر خانمی به سختی بتواند رژیم غذایی سالم خود را ادامه بدهد؛ اما باید بدانید که تغذیه‌ی درست نه تنها سطح انرژی‌تان را حفظ می‌کند، خلق و خویتان را بهبود می‌دهد و کمکتان می‌کند وزن متعادلی داشته …

بیشتر بخوانید »

اینفوگرافیک / چند نکته مهم در مورد کروناویروس جدید – بیماری – مراقبت-سلامت

سلامت نیوز:کمتر از یک ماه است که ویروس تازه‌ای از خانواده ویروس‌های کرونا در جهان شیوع پیدا کرده که شهر «ووهان» چین منشا آن گزارش شده است. تا کنون ابتلای هزاران نفر به این ویروس گزارش شده است. بیماری ناشی از این ویروس قابل انتقال از حیوان به انسان است. بیماری تنفسی همراه با تب شدید تنها یکی از نشانه‌های …

بیشتر بخوانید »

چند نکته درباره اندازه‌گیری “تب” – بیماری – مراقبت-سلامت

سلامت نیوز:تب یا درجه حرارت بالاتر از دمای طبیعی بدن معمولا علامت یک عفونت است و به خودی خود یک بیماری به شمار نمی‌آید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، تب یکی از راه‌های جنگیدن بدن با عفونت‌هاست. اگر تب مشکلی ایجاد نکند، درمان آن هم ضرورت ندارد. هرچند با درمان تب معمولا بیمار احساس بسیار بهتری خواهد …

بیشتر بخوانید »