خانه > بایگانی/آرشیو برچسب ها : کنیمسلامت

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کنیمسلامت

چگونه از فرد مبتلا یا مشکوک به کرونا مراقبت کنیم؟-سلامت

برترین‌ها: پس از شیوع کرونای ۲۰۱۹، بسیاری ناچار شده‌اند خود را در خانه قرنطینه کنند، معمولا به دلیل بروز علائمی شبیه به بیماری کرونا یا به علت تماس با فردی که به کرونا مبتلا شده یا به علت سفر به مناطق آلوده. با توجه به اینکه بیمارستان‌ها در بسیاری کشور‌هایی که بیماری شیوع زیاد دارد زیر فشارند و بیشتر به …

بیشتر بخوانید »

۵ علت افزایش وزن زنان در عادت ماهیانه؛ می‌توانیم به خودمان کمک کنیم؟-سلامت

ایرنا زندگی: مثل اغلب چیز‌هایی که به دوران قاعدگی مربوط می‌شود، احساسی که زنان در مورد افزایش وزن در این دوره دارند، همه در ذهنشان نیست و دلایل روانی و فیزیولوژیکی دارد. دلایلی که می‌توانیم با کار‌هایی اثر آن‌ها را کم‌تر و به بدنمان کمک کنیم. تا به حال فکر کرده‌اید که در عادت ماهیانه بدن شما وزن اضافه کرده …

بیشتر بخوانید »

چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟-سلامت

برترین‌ها: شاید شما هم این احساس را تجره کرده باشید که وقتی عصبی یا دچار استرس می‌شوید ناخودآگاه اشتهایتان زیاد می‌شود و خوردن مواد خوراکی باعث آرامشتان می‌شود. این روز‌ها خیلی از ما در یک لحظه از خودمان بیخود می‌شویم و بی‌محابا شروع به خوردن چیز‌های چرب وشور تا شیرین می‌کنیم! استرس همیشه اوضاع را خراب‌تر می‌کند! مثلا اگر اوضاع …

بیشتر بخوانید »

کروناویروس جدید چیست؟ چگونه از ابتلا پیشگیری کنیم؟-سلامت

علائم شایع عفونت کروناویروس جدید شامل تب، سرفه، تنگی نفس و مشکلات تنفسی است. هرچند هنوز خطر ابتلا به این عفونت تنفسی ایران را درگیر نگرده، اما آگاهی از روش های مراقبتی جهت پیشگیری از ابتلا به این ویروس بسیار حائز اهمیت است. مهم ترین روش های مراقبتی که حتما تاکنون بارها به گوشتان خورده، شستن دست ها با صابون، …

بیشتر بخوانید »

درد وسط کمر از چیست؟ چگونه با درد وسط کمر مقابله کنیم؟-سلامت

بر خلاف دردها و ناراحتی های دیگر مربوط به کمر، در هنگام احساس درد در قسمت های وسط کمر، درد و سفتی که احساس می کنید ناشی از ستون فقرات شما نیست؛ بنابراین شما نیاز به یک روش منحصر به فرد برای خلاص شدن از این درد خواهید داشت. در حالی که اغلب، درد وسط کمر با درد بالای کمر …

بیشتر بخوانید »

چطور ولنتاین 98 را خاطره انگیزتر کنیم؟-سلامت

این روزها همه حداقل یک بار اسم ولنتاین یا همان روز عشق را شنیده اند. هرچند بازاریاب ها با فعالیت های تبلیغاتی زیاد و سو استفاده از قداست نام این روز باعث شده اند تا چشم و هم چشم ها در روز ولنتاین ۹۸ بیشتر شود و افراد آن طور که باید از این روز لذت نبرند و نتوانند صاذقانه …

بیشتر بخوانید »

باید با بحران‌ها زندگی‌مان را اداره کنیم-سلامت

خبرگزاری ایسنا: سخنگوی دولت تاکید کرد باید مشارکت اجتماعی مردم بازنمایی شود. علی ربیعی در دومین جشنواره “مداد سرخ” اظهار کرد: از نظر بحران‌های طبیعی کشوری هستیم که بیش از ۸۰/. بحران‌های شناخته شده طبیعی را با خود داریم. هر سال هم یک بحران جدی طبیعی برایمان اتفاق افتاده است. وی ادامه داد: من زمانی می‌گفتم این دولت، دولت چک …

بیشتر بخوانید »

اینفوگرافیک/چگونه با آنفلوآنزا مبارزه کنیم؟-سلامت

سلامت نیوز:مدتی است موج بیماری آنفلوآنزا در سراسر کشور آغاز شده که با رعایت اصول بهداشتی می توان از شیوع بیش از اندازه آن جلوگیری کرد. اینفوگرافیک/چگونه با آنفلوآنزا مبارزه کنیم؟ کپی رایت: منبع مطلب

بیشتر بخوانید »

دره اردن را ضمیمه کنیم-سلامت

خبرگزاری فارس: «بنیامین نتانیاهو»، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی از «بنی گانتز»، رئیس ائتلاف آبی و سفید و «آوریگدور لیبرمن»، رئیس حزب «اسرائیل بیتنا» خواسته در تشکیل کابینه ائتلافی به او بپیوندند. نتانیاهو در یک پیام ویدئویی شامگاه سه‌شنبه از گانتز و لیبرمن خواست این کار را برای ایمن نگاه داشتن «اسرائیل» و انضمام دره اردن انجام دهند. نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی گفت: …

بیشتر بخوانید »